Alberto Morano Barroso, Guardia Civil e instructor de educación física, explica en las instalaciones de ECOPS el circuito de agilidad de las pruebas de aptitud física para el acceso a la Escala Básica de la Policía Nacional.

ECOPS colabora con el servicio de nutrición SmartNutrition, que trabaja con una filosofía muy clara: inician un plan de alimentación y no una dieta temporal, el objetivo ha de ser siempre cambiar el estilo de vida hacia un estilo más saludable, fundamentalmente a través de la nutrición, pero de manera secundaria y necesaria con la actividad física, ya sea programada o no programada (trabajar, ir a la compra, bajar las escaleras, bailar...).

En la consulta inicial hacen una encuesta que abarca patrones de salud (analítica), gustos y aversiones alimenticias, suplementación si procede, patrón de actividad física y horarios; después hacen un análisis de composición corporal mediante un estudio antropométrico (consiste en la toma de determinadas medidas corporales con el objetivo de establecer donde iniciar el cambio, donde dirigirnos y en las revisiones evaluar los cambios reales). Es por ello que se recomienda ropa deportiva (pantalón corto y camiseta corta o de tirantes) para facilitar estas mediciones. Los parámetros de la analítica que se pueden solicitar son: Bioquímica general; enzimas del suero; metabolismo del hierro; hormonas; vitamina D; serie blanca y tiroides.

Las revisiones no tienen una fecha determinada y las marcas tú con tu evolución, al principio suelen ser 5-6 semanas.

Para aquellos que se dirijan al rendimiento deportivo como son el éxito en las oposiciones, el objetivo se dirige a dar a tu organismo todo lo que necesita para que tus entrenamientos sean lo más efectivos posibles y generar las adaptaciones fisiológicas necesarias para evolucionar como atleta.

El estudio antropométrico se hará para realizar una comparación con patrones de composición corporal registrados a nivel científico de aquellos que mostraron alto rendimiento y evidentemente llevarte a dicho patrón a través del manejo de tu alimentación diaria.

Para concertar una cita, identifícate como alumno con tu usuario y contraseña en esta misma página. Las consultas serán realizadas en nuestras instalaciones de ECOPS. Si te acabas de apuntar a ECOPS y quieres iniciar la planificación nutricional dentro de los 60 días siguientes a tu alta, benefíciate de un 15% de descuento en la primera consulta.

Para más información, llámanos por teléfono a Secretaria o escríbenos un correo en nuestra zona de Contacto.